НУЖНО ЛИ СТРЕМИТЬСЯ ПОСТИЧЬ НАУКУ РОЖДЕНИЯ РЕБЕНКА ЗАРАНЕЕ?

ВЕРА МАЛЫШЕВА, СТАРШАЯ АКУШЕРКА 1 — ГО РОДИЛЬНОГО ОТДЕЛЕНИЯ НАУЧНОГО ЦЕНТРА АКУШЕРСТВА, ГИНЕКОЛОГИИ И ПЕРИНАТОЛОГИИ:Правильное дыхание

Большинству будущих мам тренировка навыков дыхания нужна: курс теории и практики желательно пройти заранее. Дело в том, что для любой женщины начало родов станет стрессом, который вызовет у нее поначалу некоторую растерянность. Исключением из этого правила становятся единицы. Спустя некоторое время будущие мамы берут себя в руки, и тем из них, кто готовился к рождению ребенка, то есть понимает, как именно нужно действовать на каждом из этапов его пути, сделать это будет проще.

Для неподготовленных женщин развитие событий станет неожиданностью, а совладать с волнением на таком фоне, согласитесь, трудно. К тому же первым нужно будет просто вспомнить, как требуется себя вести, а вторым — научиться. В этом состоит еще одна трудность, с которой сталкиваются «неопытные» пациентки, ведь учиться в стрессовой ситуации родов — занятие непростое. Сможет ли будущая мама понять, чего ждет от нее сейчас акушерка или врач? По поведению женщины можно определить, готовилась ли она к рождению малыша. И дело не только в том, четко ли она следует указаниям акушерки. Не менее показательной будет и ее реакция на схватки. Страх перед неизвестностью усиливает боль, она отвлекает женщину от участия в процессе, и его ход нарушается. Если сбой будет серьезным, от него может пострадать малыш: оставшись без помощи мамы, он начнет испытывать нехватку кислорода.

Жаль, что сейчас курс подготовки к родам уже не считается для будущих мам обязательным. Я начинала работать в начале 70 — х годов — тогда во всех женских консультациях действовало правило, по которому все пациентки должны были пройти 4 подготовительных занятия, одно из которых посвящалось разучиванию и тренировке навыков дыхания. И даже мой диплом акушерки не избавил меня от необходимости их посетить! Сегодня решение о том, нужно ли готовиться к родам, каждая будущая мама принимает для себя сама и не всегда делает разумный выбор.

МАКА ОСЕПАИШВИЛИ, ВРАЧ АКУШЕР — ГИНЕКОЛОГ, КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК, СПЕЦИАЛИСТ ПО БИОЛОГИЧЕСКОЙ ОБРАТНОЙ СВЯЗИ И ПСИХОФИЗИОЛОГИЧЕСКОЙ ДОРОДОВОЙ ПОДГОТОВКЕ, г. САНКТ-ПЕТЕРБУРГ:
И доктора, и психологи всего мира единодушны: готовиться к родам нужно обязательно, и приступать к занятиям желательно за 1-2 месяца до предполагаемого срока появления малыша.

Надо сказать, что подготовка к родам в современном понимании — это не только обучение правильному дыханию. Курс включает в себя занятия гимнастикой для будущих мам, лекции о том, какие изменения происходят в организме женщины во время беременности, родов и в первые недели после них, в каких случаях обращаться к врачу, с чего начинается процесс рождения, как ухаживать за новорожденным и так далее. Все эти сведения очень нужны будущим мамам!

Например, докторам известны случаи, когда у пациенток изливались воды, но они оставались дома, потому что ждали начала схваток! С вероятностью до 100% такую ошибку не могла бы сделать женщина, посещавшая подготовительные курсы. То же можно сказать и о технике правильного дыхания. Пользуясь знаниями о том, что происходит на каждом из этапов продвижения малыша и как ему нужно помочь, будущая мама сама, без подсказки медперсонала начинает правильно дышать, пока длится схватка, и умело расслабляется в промежутке между ними. Так она сохраняет силы для пикового момента — периода потуг, когда от скоординированных фаз дыхания и напряжения брюшной стенки зависит исход родов. Все эти навыки женщины осваивают и тренируют на курсах: они понимают, сколько длится схватка, знают, что боль, связанная с ней, не бесконечна.

А теперь представьте себе другую ситуацию: от не подготовленной заранее женщины требуется безукоризненное выполнение потуг и дыхательных движений в тот момент, когда после нескольких часов схваток наступает пик напряжения — рождение ребенка. Как в такой сложный момент обучить будущую маму «правильному» дыханию и «правильной» потуге? Да и сосредоточиться в этой суетливой обстановке будет непросто, ведь и врач, и акушерка, и педиатр направляют ее усилия, готовясь принять новорожденного.

Вывод прост: овладеть техникой правильного дыхания, а еще приемами самообезболивания и релаксации лучше заранее, на специализированных курсах. И тут же стоит отметить, что проходить подготовку к родам лучше в школах и центрах, которые работают при родильных домах и клиниках. Занятия здесь ведут специалисты — врачи — акушеры, акушерки, а не только психологи и инструкторы по гимнастике.
Доктора и психологи всего мира единодушны: к рождению ребенка будущей маме нужно обязательно готовиться. Как говорится, знание — сила!

КУДА ПОЙТИ УЧИТЬСЯ?

Школы для будущих мам можно разделить на три вида:
1) Традиционные, с медицинской направленностью. При женских консультациях, поликлиниках, роддомах, медицинских центрах. Занятия ведут врачи разных специальностей, иногда психолог.
2) Нетрадиционные. Уникальные методики подготовки к родам переплетаются здесь с «экстремальными» методами ведения беременности, родов и выращивания младенцев. Часто к мнению врачей здесь советуют не прислушиваться. Занятия ведут многодетные мамы и духовные акушерки.
3) Золотая середина.
Программа подготовки совмещает традиционный и нетрадиционный подходы. Например, центры, где ведутся занятия по методу БОС. Методика биологической обратной связи помогает будущим мамам почти совсем избавиться от неприятных болезненных ощущений во время родов. С помощью специального оборудования доктор учит будущую маму управлять работой мышц, дыханием и своими эмоциями. Вместе они репетируют весь процесс родов — в реальном времени, с «виртуальными» схватками и потугами. Показания прибора помогают судить о том, правильно ли будущая мама выполняет упражнения и как она себя чувствует. Курс в среднем состоит из 6 — 10 сеансов по 40-50 минут. Если вам удалось определиться со школой, посетите первое бесплатное занятие вместе с кем-нибудь из близких: беременные женщины склонны поддаваться чужому влиянию и не всегда замечают перегибы.
Справочник лекарств

  • 987

Читайте также