Лечение болей в спине.

боль в спине Однократная боль в спине является, как правило, следствием перегрузки, а также тяжелой или непривычной физической работы. Гораздо сложнее, если вы страдаете хроническими болями в спине. Здесь без помощи специалиста уже не обойтись.

Боль в спине — наиболее распространенная жалоба, с которой пациенты приходят на прием к неврологу. Для правильной постановки диагноза врачи назначает магнитно-резонансную томографию, служащую золотым стандартом в определении протрузий и грыж межпозвонковых дисков. Также назначаются ультразвуковые исследования для диагностики состояния внутренних органов и необходимые анализы крови и мочи. Все эти исследования можно выполнить в течение нескольких часов.

Лечение остеохондроза носит индивидуальный характер и зависит от локализации, тяжести и симптомов заболевания. В остром периоде заболевания при ограниченном объеме движений, выраженной неврологической симптоматике, пациентам, как правило, необходимо интенсивное медикаментозное физиотерапевтическое лечение.

На более поздних стадиях, когда боль уменьшается, притупляется, назначаются: мануальная терапия, остеопатия, иглорефлексотерапия и лечебный массаж.
Важен комплексный подход, то есть сочетание нескольких методов. При этом основным лечением грыж и протрузий межпозвонковых дисков является реабилитация в зале.

В комплексном лечении болевых синдромов, связанных с болезнями позвоночника, эффективным является индивидуальный подбор физических упражнений согласно методике В. И. Дикуля.

Специальные упражнения, разработанные им, направлены на снятие избыточной осевой нагрузки на позвоночник, на постепенное устранение спазмов с глубоких околопозвоночных мышц, они способствуют устранению мышечного дисбаланса, который в конечном итоге и приводит к формированию межпозвонковых протрузий, грыж и сколиотическим деформациям позвоночника, обеспечивают повышение общефизической работоспособности пациентов, улучшают кровоток в регионах спазмов, улучшают общее самочувствие и поднимают настроение. Широко применяются кроссовер для вытяжения грудного и поясничного отделов позвоночника (а также крупных суставов) и «шейная петля» — для тракции шейного отдела позвоночника.

В случаях, когда у пациента наблюдается смещение тел позвонков друг относительно друга (листез), наиболее эффективным средством является применение специального функционального стабилизационного тренинга, что позволяет укрепить наиболее глубокие околопозвоночные мышцы и стабилизировать позвоночно-двигательные сегменты.
С целью постепенного вовлечения в процесс работы отдаленных друг от друга мышечных групп, а также плавного чередования укрепляющих и растягивающих упражнений, среди пациентов эффективно применение функционального 3d тренинга, то есть одновременного выполнения упражнений во всех трех плоскостях.

При сколиозах, согласно методике Дикуля, используется асимметричная коррекционная программа, предусматривающая асимметричную нагрузку на различные мышечные группы.
В случае, когда пациент перенес оперативное вмешательство на позвоночном столбе, а также при наличии проблем с шейным отделом позвоночника, весьма эффективным средством являются занятия на тренажере с биологически-обратной связью.

Данные тренажеры позволяют визуализировать ход выполнения упражнения и позволяют пациенту самостоятельно контролировать правильность его выполнения. Кроме того, специальная программа позволяет рассчитать оптимальную нагрузку и амплитуду движений, индивидуальную для каждого пациента, опираясь на его пол, возраст, вес, рост, а также базовый уровень физической подготовленности.

В целом лечебная физкультура, как и кинезитерапия являются очень физиологичными и естественными методами лечения, что позволяет считать их стержневыми в лечении болезней позвоночника и суставов. Однако при большом спектре показаний и малом числе противопоказаний, для оптимального применения указанных методов и лучшего назначения тех или иных упражнений, эффективных в каждом отдельном случае, необходимо проконсультироваться с врачом.

Методика Дикуля

Продолжительность курса реабилитации по методике Дикуля зависит от тяжести заболевания пациента и может охватить от 3 месяцев до года.

Первый цикл. 12 занятий.

Лечебно — подготовительный.
Программа цикла направлена на адаптацию мышечно-связочного аппарата, сердечно — сосудистой и дыхательной систем к увеличению физических нагрузок для создания мышечного корсета, и разбита на 3 этапа.
1-3 занятие
Подбор базовых упражнений в зависимости от физического состояния пациента и выраженного болевого синдрома.
4-6 занятие
Постепенная адаптация к физическим нагрузкам в зависимости от реакции и самочувствия пациента.
7-12 занятие
Лечебные занятия по скорректированной индивидуальной программе, с добавлением новых упражнений и гимнастики (по показаниям).
Суставная гимнастика. Дыхательная лечебная гимнастика.
Гимнастика «Пилатес» с элементами йоги, направленная на расслабление мышц спины, и нижних конечностей.

Второй цикл. 12 занятий.

Лечебный.
На основании компьютерно — оптической диагностики. Программа цикла направлена на проработку доминирующего массива мышц спины, ног, плечевого пояса и брюшного пресса с акцентом на проблемные зоны и созданию мышечного корсета. При наличии мышечной ассиметрии назначаются нагрузки — расслабление гипертонированных мышц и загрузка ослабленных мышц.

Третий цикл. 12 занятий.

Лечебно — тренирующий.
После лечения на 1 и 2 циклах организм пациента адаптирован к физическим нагрузкам, и программа цикла направлена на тренировку мышц, образующих мышечный корсет проблемных зон. Развитие гибкости и подвижности всех элементов опорно — двигательного аппарата, поддержание эластичности связок. После проведенного лечения пациенту даются рекомендации для самостоятельных занятий.

Центры В.И Дикуля в Москве

  • Кунцевский центр В.И. Дикуля

    Контакты

    Адрес: г.Москва, ул. Партизанская, 41.
    м. «Молодежная»
    Тел.: (495) 255-36-36

    График работы

    пн.-ср.-пт.: с 08.00 — до 22.00
    вт.-чт.: с 08.00 — до 21.00
    сб.-вс.: с 09.00 — до 20.00
    МРТ — ежедневно с 8:00 до 22:00

  • Пресненский центр В.И. Дикуля

    Контакты

    Адрес: г.Москва, ул. 1905 года, д. 7, строение 1
    Тел.: (495) 777-08-77

    График работы

    пн.-пт.: с 08.00 — до 22.00
    сб.-вс.: с 09.00 — до 21.00
    МРТ — ежедневно с 8:00 до 22:00

  • Центр В.И. Дикуля в Останкино

    Контакты

    Адрес: г.Москва, ул. 1-я Останкинская, д. 3
    Тел.: (495) 682-32-15, (495) 602-18-98

  • МРЦ Беляево

    Контакты

    Адрес: г.Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 44А
    Тел.: (495) 779-25-25, (495) 779-30-30, (495) 779-20-20

  • МРЦ Лосиный остров

    Контакты

    Адрес: г.Москва, Ярославское ш. д. 116 к.1
    Тел.: (495) 987-47-47, (499) 188-58-01, (499) 188-17-78, (499) 188-51-65

  • Клиника суставной и сосудистой хирургии

    Контакты

    Адрес: г.Москва, Ленинский пр-т. д. 131
    Тел.: (495) 438-20-20, (495) 438-09-49


    • 1756

    Читайте также