Как преодолеть гипертонию.

Перепадам и повышению давления подвержены как женщины, так и мужчины. Она может обнаружить себя в любом возрасте, однако чем старше человек, тем ее вероятность увеличивается. Не стоит ждать, что симптомы пройдут сами собой, следует немедленно приступить к лечению гипертонии, иначе исход может быть самым неприятным.

В какой-то мере больным хронической гипертонией легче, чем тем, кого приступ посетил впервые, так как вновь обретший гипертонию не всегда знает как нужно действовать во время приступа.

Первым действием должно стать выявление причины скачка давления. Их может быть несколько.

Если причиной стал стресс или напряжение, необходимо успокоиться, настроить себя на позитивный лад и расслабиться. Вам нужен пассивный отдых, а возможно, успокоительные медикаменты. Можно принять ванну с травами и маслами, а также выпить приятный травяной чай.

Повышение давления может быть обусловлено снижением функции почек, которое вызывает задержку жидкости в организме. В таком случае принимают мочегонные препараты. Необходимо также обязательно пройти обследование и курс лечения, что бы предотвратить переход состояния в хроническую форму.

Существуют также люди с метеозависимостью, у которых уровень давления зависит от стабильности погоды. Таким людям рекомендован зеленый чай и каркаде. И не стоит забывать о препаратах для снижения давления, так как иногда народных средств бывает недостаточно.

Это всего лишь несколько причин из огромного их разнообразия. При этом любое повышение давления можно временно нейтрализовать с помощью следующих способов:

  • Уксусный компресс. В водном растворе уксусной кислоты смачивают ткань и накладывают на лоб. Но стоит соблюдать осторожность при получении раствора, чтобы не допустить химического ожога;
  • Массаж шеи. Массируйте шею от ушей до ключицы вниз, но стоит избегать сильного давления. Такой массаж способен немного облегчить состояние и снизить артериальное давление;
  • Ледяной компресс. С двух сторон от шейных позвонков накладывается ледяной компресс и удерживается до того, как лед растает. Затем шею массируют с применением масла. Такой способ не стоит использовать более двух раз в неделю;
  • Сокотерапия. Особенно актуален этот способ для хронических гипертоников. Необходимо сделать коктейль из половины стакана водки, стакана меда, половины стакана клюквенного сока, а также добавить стакан морковного и стакан свекольного соков. Полученную смесь хранят плотно закрытой. При трехразовом питании смесь употребляют в следующем режиме: одна столовая ложка за час до каждого приема пищи.

Справочник лекарств

  • 1372

Читайте также