Давление человека: возрастные нормы

шкала давления
Контролировать артериальное давление принято только в тех случаях, когда начинают наблюдаться явные проблемы со здоровьем. В этих случаях у человека уже присутствует патология, требующая длительного и качественного лечения. Избежать развития опасных заболеваний можно, регулярно проверяя свое давление на соответствие возрастным нормам.

Нормальные показатели давления

Норма артериального давления была вычислена, как средний показатель давления у здоровых людей. Для каждого возраста существуют свои собственные значения, которые могут иметь небольшие вариации с учетом возраста.

Мнение, что хорошо себя чувствуют только те, у кого артериальное давление 120/80, является заблуждением. Общее состояние организма, его врожденные и приобретенные патологии, здоровье сердечно-сосудистой системы в итоге влияют на индивидуальные показатели давления.

Для взрослого человека нормой являются показатели 110/70 – 130/85 мм рт ст. При этом в возрасте 20 лет для мужчины нормальным давлением является 123/76, в 30 лет – 126/76. Уже в сорокалетнем возрасте нормой становится давление 129/81 и в 50 лет – 135/83. Для лиц старше 60 лет норма давления составляет 135/89 мм рт ст.

Если у новорожденного нормой давления считается 80/50, то развитие нервной системы, отсутствие пороков и тонус сосудов приводит к изменению показателей артериального давления с достижением каждого нового уровня развития. Уже к 2 месяцам нормой становится 105/62. К пяти годам артериальное давление становится 108/68. До 10 лет при измерении давления у детей, следует ориентироваться на цифры 120/78, при этом отклонения в 15-20 мм в меньшую сторону считается вполне допустимым.
таблица давления
Подростковый возраст связан с серьезными гормональными перестройками. Сердечно-сосудистая система реагирует на них колебаниями артериального давления. В возрасте до 12 лет оно может находиться в рамках 110-126/70-82, а уже к 15 годам регистрируется в пределах 110-136/70-86.

Отклонения от нормы

Возрастные изменения приводят к естественному повышению артериального давления. Индивидуальные особенности развития устанавливают допустимые размеры отклонения показателей от нормы. Для взрослых людей понижение давления до 110/60-70 или повышение до 130-139/ 85-89 считается допустимым. Для повышенного и пониженного давления подобные показатели все равно остаются в пределах нормы. Когда регистрируется повышенное давление 140/90 или пониженное 100/60, есть основания говорить о патологии (гипертонии или гипотонии соответственно).

Значение правильного измерения

тонометр
Узнать давление и сделать выводы относительно состояния организма, можно лишь правильно его измерив. Вывод о наличии или отсутствии патологии делается на основании нескольких замеров, показывающих сходные данные.

Артериальное давление измеряется с помощью тонометра. Современные электронные аппараты не у всех вызывают доверие, поэтому большинство предпочитает использовать механический тонометр с манжетой. Однако, для его применения необходим навык и умение правильно снимать показания.

Для получения достоверных результатов пациент должен соблюдать ряд простых требований перед использованием тонометра:

  • 1. Все физические нагрузки, яркие эмоции должны быть исключены за 30 минут.
  • 2. За полчаса до снятия показаний нельзя курить и принимать пищу.
  • 3. Во время использования тонометра следует принять удобную позу с прямой спиной и расслабленной рукой.
  • 4. Все движения и разговоры на период замеров следует отложить.
  • 5. Данные снимают с обеих рук, при этом прибор прикладывается к коже, а не к одежде.

Как и давление, пульс имеет свои усредненные нормы по возрастам:

  • Новорожденный ребенок – 140.
  • 8-14 лет – 85,
  • 16-20 лет – 80,
  • 20-30 лет – 70,
  • 30-40 лет – 65,
  • 40-50 лет – 65.

Во время заболевания – 120, перед смертью – 160.

Если показатели значительно отличаются от нормы, то нужно повторять измерения на протяжении нескольких дней. При сохранении результатов обращаются к специалисту для установки диагноза и лечения.

  • 1363

Читайте также



Комментировать