БЕРЕМЕННОСТЬ. ПОСЛЕДНИЕ ТРИ МЕСЯЦА БЕРЕМЕННОСТИ

ЕЩЕ НЕМНОГО — И МАЛЫШ ПОЯВИТСЯ НА СВЕТ. НО ПОКА ВПЕРЕДИ 14 НЕДЕЛЬ, МАМУ И РЕБЕНКА ЖДЕТ НЕМАЛО НОВОГО.
ЛЮДМИЛА ВОРОНОВА, ВРАЧ АКУШЕР — ГИНЕКОЛОГ

К триместру у малыша сформировались все органы, активно развивается нервная система, легкие готовятся к первому вдоху.

А мама? Движения становятся медлительными и менее грациозными. Живот достиг впечатляющих размеров, и центр тяжести продолжает перемещаться.

Держать спину непросто, но именно правильная осанка поможет избежать болей в пояснице. Полезны необременительные пешие прогулки и плавание на небольшие дистанции.

Что происходит?

27 — 28 — я неделя

Мама. Живот растет — в нем уже почти литр околоплодных вод. Растущая матка давит на желудок и кишечник — может появиться изжога и легкие недомогания. Спасение — в овсяной каше по утрам и частых, но не обильных приемах пищи в течение дня. Вчерашние повседневные нагрузки сегодня даются все с большим трудом.

Подъем по лестнице даже на 1-2 этажа может вызвать одышку, а сердце начнет колотиться. У него уже работают все основные системы органов, увеличивается головной мозг, легкие готовятся к первому вдоху. Кожа еще красноватая и в морщинках.

Ребенок впервые открывает глаза, он уже слышит и узнает мамин голос, может начать сосать пальчик и глотать. Ручки и ножки начинают разглаживаться, происходит накопление подкожной жировой клетчатки. А еще у крохи появляются ресницы и первые волосики на голове. Рост малыша составляет в среднем 30-32 см, а весит он уже 1 кг.
Беременность.3-й триместр

29 — 30 — я неделя

Мама. Важно следить за осанкой и побольше отдыхать.
Малыш. Устанавливается режим сна и бодрствования. Ребенку тесно в матке, основные «удары» приходят от локтей и коленей — должен же он немного размять развивающиеся мышцы.

Тело еще больше разгладилось, жирок составляет 4% от его общего веса. Жизненно важные системы организма работают почти в полную силу, формируется иммунитет. Рост доходит до 35 см, вес — до 1250 г.

31 — 32 — я неделя

Мама. Почти неизбежны боли в пояснице, особенно к вечеру, из-за накопившейся усталости. Они неопасны для здоровья женщины и ребенка. Возможны недомогания в грудной клетке, тазовой области и желудке. Из-за увеличения матки смещаются внутренние органы.

Облегчить положение поможет бандаж. Ребенок переворачивается головкой вниз, готовясь к рождению, поэтому каждое его «упражнение» ножкой может отдавать в грудную клетку. Маточные сокращения Брэкстона — Хикса могут стать более частыми. Не исключено возникновение проблем с выведением жидкости из организма: могут отекать лодыжки и пальцы, расширяться вены. Акушер — гинеколог наверняка посоветует натуральные мочегонные средства.

Малыш. Системы органов почти готовы к жизни вне мамы, хорошо работают почки и сердце, а вот легким еще нужно время. Нервная система продолжает развиваться, ребенок различает звуки, выделяет мамин голос. Голова крохи становится пропорциональна телу, с лица исчезают последние морщинки. Он весит около 2 кг и может похвастать ростом в 40 см.

33 — 34 — я неделя

Мама. Сейчас важно следить за весом и работой почек. Правильное питание, богатое белком, необходимо малышу, а мочегонные напитки предупредят отечность и повышение давления.

Малыш. Для активных движений не хватает места. Он предпочитает не тратить силы, много отдыхает и спит. Рост малыша — около 45 см, а вес — 2200 г.
Кроха принял «позу плода»: согнутые ноги прилегают к животу, голова внизу. Системы органов ребенка сформировались, легкие способны к самостоятельному дыханию. Его рост достигает 42 см, а вес — 2300 г.

В 35-37 недель беременности может возникать ощущение, что вам не хватает воздуха — матка давит на диафрагму. Ночью подкладывайте под голову лишнюю подушку — будет легче. Поменьше пейте на ночь. Малыш. Он еще больше округляется за счет откладывания жирка. На голове появились густые волосы, а на пальцах рук и ног — ноготочки. Скоро ребенок начнет опускаться к родовому каналу. Отныне он еженедельно прибавляет в среднем по 200 г к уже имеющимся 2500.

36 — я неделя

Мама. Поможет бандаж, который поддержит его.
Малыш. В последний месяц беременности он поправляется примерно на 14 г в день. Кроха поворачивается головой ко входу в малый таз и прижимает руки к груди и шее.

37 — я неделя

Мама. Становится легче дышать. Головка ребенка опустилась в область таза, давление матки на внутренние органы ослабло, а вот на мочевой пузырь усилилось. Вы можете снова почувствовать частые сокращения матки, но они не приводят к раскрытию шейки и не означают начала родов. Если «подготовительные» схватки продолжаются больше 6 часов подряд, вероятно, процесс пошел.

Малыш. Процесс роста и развития продолжается. Самые важные перемены происходят в нервной системе ребенка, вокруг нервов создается защитная оболочка. Легкие полностью готовы к первому глотку кислорода. Сейчас кроха добавляет по 20-30 г в день и уже весит около 3000 г.

38 — я неделя

Мама. Возможны продолжительные усиливающиеся схватки. Верный признак начала родов — ощущение «электрического тока», проходящего от низа живота по ногам: ребенок «по пути» задевает нервные стволы.

Малыш. За все это время он набрал немало отходов жизнедеятельности, и меконий требует выхода. Как правило, кишечник очищается после рождения, но бывают случаи, когда кроха делает это до родов. В таком случае ему часто необходима помощь докторов, чтобы не случилось отравления.

39 — я неделя

Мама. Шейка матки становится короче. Ребенок опустился еще ниже, и мочевой пузырь не дает будущей маме покоя. Накануне родов может появиться небольшая нервозность.

Малыш. Не удивляйтесь, что он стал вести себя тише.

40 — я неделя

Мама. Роды могут начаться с минуты на минуту.
Малыш. Его организм пребывает в состоянии полной «боевой готовности». Если все правильно просчитано — время пришло!

После 40 — й недели

Мама. В 40 и 41 неделю ребенок не считается переношенным. Если малыш не появляется и на 42 — й неделе, роды могут ускорить медикаментозно.
Малыш. Плацента становится проницаема, и мамины антитела проникают в кровь ребенка, защищая его от болезней, к которым выработан ее иммунитет. Истончение плаценты имеет и другую сторону: малышу может не хватать питания для дальнейшего развития и роста.

Скелет ребенка становится более твердым, окостенение касается и черепа. Это может усложнить процесс родов и послужить поводом для кесарева сечения.

Доктор, мы к вам!

На 7 — 8 — м месяцах беременности акушера — гинеколога необходимо посещать 1 раз в 2 недели, на 9 — м — каждую неделю. Доктор будет следить за артериальным давлением, наличием белка и сахара в крови, высотой дна матки, положением, размерами и сердечной деятельностью малыша. Если вы планируете заниматься фитнесом для беременных, необходимо обсудить и это.

Анализы и обследования

Часть из них делают всем в обязательном порядке, другие же назначают по показаниям. Что вам точно предстоит сдать в 3 триместре?
Анализ мочи перед каждым посещением гинеколога. Сейчас особенно важно не пропустить признаков нефропатии: на осложнение укажет наличие белка в моче. Влагалищный мазок на микрофлору.
37-38 недель — анализы крови на СПИД сифилис, наличие антител к вирусам гепатита В и С, биохимический анализ крови. 32-34 недели — УЗ И. 33 недели — кардиотокография. Доктор проверит, как работает сердце малыша и как он двигается — это позволит судить о его самочувствии. КТГ позволяет проследить и за сократительной активностью матки. Исследование повторяют на сроке 37-39 недель, чтобы определить тактику ведения родов и срок их начала. На 34 — 36 — й неделе проводится еще одно УЗИ. Проверяют плаценту на «старение», смотрят ее расположение, оценивают состояние малыша. Рентгенопельвиометрия. Назначается женщинам с узким тазом после 38 — й недели беременности для определения способа родоразрешения.

Как здоровье?

В III триместре будущей маме важно контролировать свой вес и следить за выведением жидкости из организма. Правильное питание, обогащенное витаминами и минералами,половина дела. Не забывайте о режиме: питайтесь часто и понемногу, не переедайте перед сном. Если вы часто ходите в туалет, но ноги и руки все равно отекают, проконсультируйтесь с врачом. Нелегко избежать дискомфорта в области спины.

Специальная гимнастика и бандаж — ваши верные друзья на этот период. В конце беременности могут появиться тяжесть, напряжение в руках и судороги в ногах. Об этом тоже стоит поговорить со специалистом: возможно, вам не хватает кальция или витаминов группы В.

Если причина недомогания в варикозном расширении вен, помогут специальные препараты и поддерживающие колготки. Вам сейчас особенно необходим спокойный сон. Старайтесь лежать и спать на левом боку, чтобы под весом вашего тела не сдавливались сосуды и мочеточники, лучше работали почки. Положение на спине может привести к головокружению и даже потере сознания.

Матка сдавливает нижнюю полую вену, и кровь не может попасть в правый отдел сердца. Все описанные симптомы проявляются не у всех и у каждой будущей мамы — индивидуально. Это зависит от множества факторов. Главное — бережно относиться к своему здоровью, обращаться к врачу в случае возникновения недомоганий и следовать его рекомендациям.
Справочник лекарств

  • 1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звёзд (Рейтинг)
    Загрузка...
  • 3863

Читайте также